Regelmässige sportliche Betätigung hilft uns dabei, bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben. Ohne Training werden mit den Jahren selbst einfache Bewegungen schwierig, denn die Muskelkraft nimmt immer mehr ab. Erfahren Sie, worauf bei Sport im Alter zu achten ist. Die 5 wichtigsten Tipps Bleiben Sie in Bewegung! Achten Sie auf einen aktiven Read more about Sport in der zweiten Lebenshälfte[…]
Was sind die Wechseljahre? Genau wie die Pubertät, stellen auch die Wechseljahre einen entscheidenden Wendepunkt im Leben einer Frau dar. Es handelt sich um eine Übergangsphase, in der ein Wechsel von der fruchtbaren in die unfruchtbare Zeit erfolgt. Auslöser hierfür ist die abnehmende Produktion der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron.Meist beginnen die Wechseljahre ab Mitte 40. Read more about Wechseljahre – Bedeutung und Beschwerden[…]
Wassermannkinder sind zu Hause kleine Rebellen. Sie setzen sich sich nach den alten Hippie-Gesetzen für die Schwachen und Hilflosen ein. Als typischer Vertreter ihres Tierkreiszeichens verfügen Wassermannkinder über eine überraschende Originalität. Erst denken – dann handeln Humanes Denken und Handeln sind eine Selbstverständlichkeit für Ihren Nachwuchs. Aber, das Wassermannkind ist ein verstandesorientierter Mensch, der immer Read more about Wassermannkinder besser verstehen und fördern[…]
Steinbockkinder wirken äusserlich sehr zurückhaltend, verschlossen und scheuen sich vor Gefühlsäusserungen. Aus diesem Grund brauchen sie natürlich ganz besonders liebevolle Zuwendung von ihren Eltern. Sie können schnell zu Aussenseitern oder übertrieben ehrgeizigen Materialisten werden. Um diese Tendenz zu entkräften, ist es ungeheuer wichtig, dass Sie Ihrem Kind Liebe, Verständnis und Anerkennung schenken. Es muss wissen, Read more about Steinbockkinder besser verstehen und fördern[…]
Freiheit und Abenteuer Schon als Kleinkind erkennt man Schützekinder. Raus aus dem Laufstall, hinaus in die „grosse, weite Welt“ der Nachbarschaft. Ihr kleiner Schütze ist ein Abenteurer und sein Freiheitsdrang entwickelt sich meist sehr früh. Schützekinder sind lebensbejahend, begeisterungsfähig und gesellig. Dieser vitale kleine Mensch braucht einen gewissen Freiraum. Eingesperrt in den häuslichen vier Wänden Read more about Schützekinder besser verstehen und fördern[…]
Energie und Feng Shui Kennen Sie das? Sie betreten ein Haus und fühlen sich sofort wohl. Oder, sie kommen an einen anderen Ort und sie beschleicht sofort das Gefühl, völlig fehl am Platz zu sein? Vermutlich kennen sie das! Und sicher fanden sie selbst eine Erklärung für dieses Wohl- bzw. Missgefühl. Vielleicht haben sie es Read more about Energie und Feng Shui[…]
Die Maya entwickelten im vor kolumbianischen Mittelamerika eine Kultur, die mit Fug und Recht als Hochkultur bezeichnet werden kann. Ihre Blüte hatte sie in einem Zeitraum von lange v. Chr., bis weit ins 16. Jahrhundert hinein. Diese Kultur der Maya bestand aus vielen einzelnen Stadtstaaten. Überbleibsel verschwundener Städte der Maya können wir heute noch im Read more about Die Maya – eine erstaunlich alte Kultur[…]
Je älter und erfahrener man wird, desto mehr wünscht man sich ein langes und gesundes Leben. Doch welche Möglichkeiten gibt es, gesund und bewusst zu leben? Was haben Tarot und Gesundheit überhaupt miteinander zu tun? Auf dem Markt tummeln sich unzählige Ratgeber, Trainer und Gesundheitsgruppen, die einem den Weg in einen gesunden Alltag ermöglichen sollen. Read more about Tarot und die Gesundheit[…]
Die Gewissheit, dass der Partner eifersüchtig ist, lässt uns stolz sein. Es vermittelt uns das Gefühl, wichtig für ihn zu sein und…
Alltag und Stress kennen wir alle. Morgens aufstehen und schon haben uns Alltag und Stress fest im Griff. Die Kinder stellen schier nicht zu bewältigende Forderungen, der Partner ist unzufrieden, Termine müssen eingehalten werden. Die eigenen Eltern drängen auf einen längst überfälligen Besuch und selbst sollte man unbedingt mal wieder zum Friseur, findet aber schlicht Read more about Lebenshilfe bei Stress im Alltag[…]