Zu müde fürs Fitnesstraining? Zu faul, um aufs Fahrrad zu steigen? Nichts da! Sport macht Spass, ist gesund und hilft ausserdem dabei, seine Essgewohnheiten zu ändern. Vermeiden Sie mal für eine Weile schwere Speisen. Stellen Sie auf Obst und Gemüse um. Schnell werden Sie sich leistungsfähiger, schlanker und schöner fühlen.
